Canto do Forte recebe aula inaugural do projeto “Yoga no Forte” neste domingo em Cabo Frio

Praia do Forte, em Cabo Frio, na Região dos Lagos, Rio de Janeiro Mari Ricci/Divulgação O Canto do Forte, em Cabo Frio, recebe neste domingo (29) a aula inau...

Praia do Forte, em Cabo Frio, na Região dos Lagos, Rio de Janeiro Mari Ricci/Divulgação O Canto do Forte, em Cabo Frio, recebe neste domingo (29) a aula inaugural do projeto “Yoga no Forte”, iniciativa gratuita e aberta ao público. A atividade acontece das 7h às 8h e conta com apoio da Prefeitura, por meio da Secretaria de Cultura. A proposta do projeto é promover saúde, bem-estar e autoconhecimento, unindo a prática do yoga à beleza natural da cidade e à ocupação de espaços públicos. As aulas serão realizadas sempre no último domingo de cada mês, no Canto do Forte. A prática será conduzida por um grupo de professores. Para participar, é necessário levar tapetinho de yoga, canga ou toalha de banho. 📱 Siga o canal do g1 Região dos Lagos no WhatsApp. Veja os vídeos que estão em alta no g1 Promoção da qualidade de vida Entre os principais objetivos da iniciativa estão o incentivo a hábitos de vida saudáveis, a contribuição para a saúde preventiva, a redução do estresse e o fortalecimento de ações comunitárias voltadas ao bem-estar coletivo. O secretário de Cultura, Carlos Ernesto Lopes, destacou a importância de promover atividades que ocupem espaços públicos e beneficiem a população. Segundo ele, o Canto do Forte foi recentemente revitalizado e é um ponto turístico e cultural importante da cidade, localizado ao pé do Forte São Mateus. A proposta, segundo o secretário, é oferecer mensalmente uma atividade que contribua para a saúde, o relaxamento e a qualidade de vida de moradores e turistas.